什么是漏肠?
我们的消化系统非常聪明。肠壁的内衬有助于确保重要营养素有效地转移到我们的系统中,同时阻止有害物质(毒素和有害细菌)的进入-但前提是我们的肠道健康状况良好。
但是,如果我们的肠道健康状况不佳,例如好细菌和坏细菌之间的失衡,则在肠壁的内壁会发生炎症反应,并且它们变得可渗透,这意味着我们的肠道屏障会“泄漏”,并且有害。物质可以进入。发生这种情况时,我们的免疫系统就会过度运转,情况会越来越糟。
如果不加以治疗,可能导致自身免疫性疾病和其他健康问题,例如肠易激综合症(IBS),炎症性肠病(IBD),湿疹,牛皮癣,抑郁症,焦虑症,疲劳,脑雾,情绪变化,头痛,肌肉疼痛和糖尿病。
是什么导致肠道漏气?
科学家认为,我们的肠道菌群在维持肠道屏障的完整性方面具有非常重要的作用。好的细菌通过竞争营养,占据壁衬中的关键附着点并释放仅影响坏细菌的抗菌物质,来防止坏细菌“接管”。
此外,健康的肠内平衡可确保向肠壁中的细胞输送营养和能量。
因此,保持肠道健康,这意味着确保消化系统中好细菌和坏细菌的适当平衡,将有助于防止肠漏和避免一些非常严重的健康问题。
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